Многие люди испытывают дефицит йода, не зная об этом! Дефицит йода симптомы

Внимание! Сейчас действует скидка 75% на все инфопродукты для здоровья в нашем интернет-магазине. Спешите выбрать то, что вам нужно! Перейти в интернет-магазин »

Одним из ключевых элементов для здоровья человека является йод.

Но почему его роль так важна?

На самом деле, основная функция йода заключается в том, что он принимает участие в синтезе гормонов щитовидной железы.

Недостаток этого минерала в организме нарушает его способность вырабатывать эти

гормоны, необходимые для развития мозга. В то же время, как отмечают эксперты, около трети людей в мире имеют дефицит йода, часто даже не осознавая этого.

Признаки, которые могут указывать на дефицит йода в организме:

Усталость, слабость, плохое настроение. При недостатке йода в организме замедляется обмен веществ, несмотря на то, что человек потребляя обычное количество пищи, он получает от нее меньше энергии. В дополнение человек устает, потому что съедает меньше пищи, и мышцы начинают работать менее эффективно, поэтому человек чувствует слабость и усталость.

Сухость кожи и выпадение волос гормоны щитовидной железы играют важную роль в обновлении клеток и поддерживают регенерацию волосяных фолликулов. Недостаток йода в организме приводит к тому, что необходимые гормоны вырабатываются в меньшем количестве. Недостаточное количество не позволяет клеткам своевременно и качественно обновляться, поэтому могут образовываться кератинизированные, чешуйчатые участки кожи.

Фолликулы волос также перестают обновляться, волосы выпадают и со временем становятся все меньше и меньше со временем. Ухудшение памяти, частые головные боли, йод который отвечает за синтез гормонов щитовидной железы, играет важную роль в развитии мозга. Этот минерал иногда называют "микроэлементом или интеллект".

Замедление метаболизма, возникающее при недостатке йода, провоцирует проблемы в мозге. У человека снижается способность к обучению, уменьшается внимание, он не запоминает, плохо усваивает информацию, теряет интерес к творчеству.

Дефицит йода часто проявляется появлением отеков. Чаще всего они появляются под глазами, но руки и ноги также могут отекать.

В нашем Телеграм-канале ещё больше интересного материала! Перейти в Телеграм-канал »